Exercício manual para evitar DEPRESSÃO e STRESS

A simples movimentação dos dedos das mãos funciona como uma cura milagrosa, parece inacreditável.

Trata-se de um exercício simples, que pode ser praticado diariamente, a qualquer hora e em, praticamente, qualquer lugar.

Os benefícios são enormes, cura depressão, stress, normaliza a pressão arterial, ativa a produção de serotoninas que aumentam o prazer e alegria, ativa a circulação sanguínea, ativa o libido sexual, cura crise de pânico, elimina fobias, normaliza os batimentos cardíacos, diminui risco de infarto, etc., etc. 

Até ativa a movimentação do cérebro, cura TUDO!

Veja o vídeo demonstrativo aqui.

Pratique quando possível, mas só de ver já faz bem.